HUOMIO KUNTOSALIN UUSI ASIAKAS! KULKUOIKEUKSIA EI VOI LADATA 16.-26.10.25 VÄLISENÄ AIKANA. TERVETULOA ENNEN KO. AJANKOHTAA TAI JÄLLEEN 27.10.25 AJANVARAUKSELLA!
KUNTOSALI – YLEISTÄ TIETOA
RaikaSportin kuntosalin alakerrasta löytyy suurin osa painopakallisista laitteista sekä juoksumatto, crosstrainer, tankonivel, vatsalauta, levypainoilla ladattavat rintaprässi, Hack-kyykkylaite ja jalkaprässi. Sieltä löytyy vapaat painot, kuten tangot levypainoineen, kahvakuulat (max. 32 kg) ja käsipainot (max. 35 kg). Alakerrassa on myös ristikkäistalja ja uusimpana kaksoistaljalaite, sekä avustettu dippi- ja leuanvetolaite. Kuntopallojen heittämistä varten on heittoseinä ryhmäliikuntatilassa. Yläkerrassa on hyvä rekki, renkaat, soutulaite, spinningpyörä, airbike, juoksumatto, Smith, ylä- ja alatalja, lantionnostopenkki, sissikyykkylaite ja Scott. Kuntosaliharjoittelua tukee hyvä oheisvarustus. Tallenteita, kuvia ja muuta ajankohtaista kuntosalista löydät parhaiten RaikaSportin Instagramista. Kuvia kuntosalista löytyy myös tämän sivun lopusta.
KULKUOIKEUDEN LATAAMINEN
Varaa ensimmäiselle kerralle aika Raijalta info(at)raikasport.fi tai WhatsApp +358 40 150 4139, halutessasi tulla treenaamaan RaikaSportin salille. Laita viestiin nimi, puhelinnumero ja sähköpostiosoite, sekä ehdotukset tapaamisajankohdista. Ensimmäinen ajanvaraus tarvitaan, jotta voit:
Tutustua saliin
Kysyä neuvoa laitteiden käytöstä
Täyttää kulkuoikeuteen liittyvän sopimuksen
Täyttää tietosuojaan liittyvän lomakkeen (GDPR)
Hoitaa maksuasiat
Kysyä hygieniaohjeista. Löydät ne sivun alalaidasta
Saada vastaukset kysymyksiisi
Näyttää mahdolliseen alennukseen oikeuttavan dokumentin
Tämän jälkeen voit alkaa harjoittelemaan omatoimisesti!
aukioloajat kulkuoikeuden ladanneille 29.8.2025->
Noudattaessasi näitä aukioloaikoja et päädy kuntosalille ryhmävarauksen aikana.
MAANANTAI
05.00-18.00,
19.00-22.00
TIISTAI
05.00-22.00
KESKIVIIKKO
05.00-10.00,
11.00-19.00,
20.00-22.00
TORSTAI
05.00-18.00,
21.00-22.30
PERJANTAI
05.00-21.00
LAUANTAI
05.00-21.00
SUNNUNTAI
05.00-21.00
HYGIENIAOHJEET
Tiloista löydät ohjeistuksia. Turvallista ja hyvää treeniä!
1.
Vain terveenä salille.
2.
Hyvä käsihygienia.
3.
Käytä desinfiointiainetta. Tarkasta käyttämäsi paikka käytön jälkeen.
4.
Yski ja aivasta oikein.
5.
Yli 2 metrin turvaväli.
6.
Tiloissa on desinfiointiainepulloja saatavilla.
7.
Patjan päälle puhdas pyyheliina. Hikipyyhe erikseen.
8.
Välineet takaisin paikoilleen.
